Työhyvinvointi

Kaipaako työyhteisösi sisältöä työhyvinvointipäivään, irtiottoa työarjesta tai rennon
merkityksellistä yhteistä tekemistä? Tähän sopii Voimaa luovuudesta -työpaja, joka tarjoaa
palauttavan hetken, jossa keskiössä on luova työskentely ja yhdessä tekemisestä nauttiminen –
ilman suorittamista. Toteutan valmennusta, koulutuspalveluita ja luovia työpajoja Hämeenlinnassa
sekä koko Kanta-Hämeen alueella.

Hämeenlinnan Creatila tarjoaa rauhoittavan inspiroivan paikan järjestää työhyvinvointia tukevaa
toimintaa. Inspiroivassa tilassa herätellään luovuutta ja lisätään hyvinvointia. Tekemisen välissä voit
myös käpertyä rauhoittumishuoneeseen viltin alle katselemaan revontulia tai kokeilla kuinka eri
aistit lisäävät läsnäoloa.

Mikä on Voimaa luovuudesta -työpaja?

Voimaa luovuudesta on 1,5 -5 h tunnin mittainen luova työpaja, joka toteutetaan Creatilalla tai
yrityksen omissa tiloissa. Työpajassa hyödynnetään rennosti erilaisia luovia ja kehollisia
menetelmiä. Tärkeintä ei ole lopputulos, vaan itse tekeminen ja hetkeen pysähtyminen.
Osallistujilta ei vaadita mitään ennakko-osaamista – jokainen voi osallistua omalla tavallaan.

Kenelle Voimaa luovuudesta -työpaja sopii?

Hengähdyshetki arkeen ja yhteistä luovaa tekemistä.
Työpajan sisältö muokataan aina toiveiden mukaan, ja se sopii erinomaisesti:

tyhy- ja virkistyspäiviin
kokous- ja kehittämispäivien virittäytymiseksi
ideointiin ja luovuuden herättelyyn
työpäivän rentoon päätökseen
palautumista ja hyvinvointia tukevaksi hetkeksi

Esimerkkejä työpajan sisällöistä

Työpajan sisältöä voidaan räätälöidä tarpeen mukaan.
Pidemmässä työpajassa voidaan yhdistää useampiataidemenetelmiä, kuten:

Taidepaja, väriroiskinta tai luova maalaus
Sanataide ja luova kirjoittaminen
Tanssi ja luova liike
Hengähdyshetkiä luonnossa

Sisältö suunnitellaan aina osallistujien, tilanteen ja tavoitteiden mukaan.

”Kiitos vielä kerran upeasta tyhy-päivän ohjelmasta! Sisältö oli samaan aikaan henkilökohtainen, ajatuksia herättävä ja iloisesti yllättävä - juuri sellaista hyvää pysähdystä, joka laittoi miettimään oikealla, positiivisella tavalla. Tiimiltä on tullut valtavasti kiitosta päivän kokonaisuudesta ja erityisesti tavastasi ohjata meitä lempeästi innostavasti ja sopivalla huumorilla luovien harjoitteiden läpi. Oli virkistävää päästä hetkeksi irti arjesta ja heittäytyä tekemiseen. Iso kiitos vielä - tämä päivä jää meille mieleen pitkään ”

Asiakaspalaute

Hengähdyshetkiä luonnossa -työpaja– palautumista luonnosta

Hengähdyshetkiä luonnossa -työpajassa nautitaan Metsämieli®-harjoituksista sekä Creatilan
ympäristön kauniista kaupunkiluonnosta.
Luontoon sijoittuva työskentely tukee palautumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Työpajoihin voidaan yhdistää:

kirjoittamista
kuvallista ilmaisua
kehollinen työskentely
rauhoittavia mielentaitoharjoituksia

Metsämieli®-menetelmä yhdistää luonnon terveysvaikutukset mielentaitoja vahvistaviin
harjoituksiin. Saat konkreettisia eväitä arkeen, itsetuntemuksen vahvistumista sekä virkistymisen
ja palautumisen kokemuksia.

Kuplia ja unelmia -työpaja

Mitä toivot itsellesi tulevaisuudessa?

Kuplia ja unelmia on inspiroiva ja rento työpaja, jossa työskennellään unelmien ja toiveiden
parissa. Työpajassa tehdään unelmakartta (visiotaulu) kirjoittaen ja kuvien avulla – ja nautitaan
lasi kuohuvaa (alkoholiton) hyvässä seurassa.

työpaja sopii erinomaisesti:

illanistujaisiin
polttareihin
työpaikan tyhy-päivään
juhlistamaan uusia alkuja

Mitä työpajat maksavat?

390 € / 1,5 h työpaja (+ alv 25,5 %)

Ryhmäkoko max 10 henkeä
Lisähenkilöt +25 € / hlö
Sisältää Creatilan käytön, ohjauksen ja kaikki materiaalit
Kahvia ja teetä työskentelyn lomassa

Hintaan lisätään: mahdolliset matkakulut yli 40 km Hämeenlinnasta,
mahdolliset tilakulut ja lisäpalvelut.

Työpajoihin voidaan yhdistää yhteistyökumppaneiden palveluita, kuten rumpu ja
äänimaljarentoutusta, Neurosonic – hoitoa sekä joogaa.